mentaltraining judith maierhofer

innerlich tief
hoch hinaus

Denn der Weg nach oben beginnt innen.

Mentaltraining mit Judith - was ist das?

01.

Freude

Freude stärkt uns und bringt eine gewisse Leichtigkeit in unser Leben. Um der Schwerfälligkeit zu entkommen, machen wir uns auf die Suche nach deinen Freude-Quellen und finden Wege, sie mit kleinstmöglichem Aufwand in deinen Alltag zu integrieren.

02.

Selbtsbewusstsein

Echtes Selbstbewusstsein wächst von innen. Mit mir lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und mit einem guten Gefühl klare Entscheidungen zu treffen, statt sie vor dir herzuschieben.

03.

Stärke

Wahre Stärke zeigt sich im Umgang mit unseren Schwächen. Die Fähigkeit, mit einem liebevollen Blick auf das eigene Versagen schauen zu können, verändert im wahrsten Sinne des Wortes dein Leben. Der innere Druck, der dich vielleicht schon dein Leben lang begleitet, wird von einem Gefühl der Ruhe abgelöst werden.

04.

Herzensträume

Unsere Träume sind Wegweiser für unser Leben. Auch wenn unser vorrangiges Ziel ihre Erfüllung ist, habe ich bereits öfters erleben dürfen, dass das innere Wachstum, das auf dem Weg zu unseren Träumen stattfindet, der eigentliche Erfolg ist.

05.

Ängste überwinden

Wer „Berge erklimmen“ möchte, wird unweigerlich mit seinen Ängsten konfrontiert werden. Mentaltraining hilft dir bei Ängsten jeder Art, indem es dich innerlich stärkt und dadurch wieder handlungsfähig macht.

06.

Authentizität

Wenn du aus deinem Inneren heraus lebst, kommt dein Herz zur Ruhe und du brauchst nichts beweisen.
Deine Klarheit und Echtheit werden zu deiner größten Stärke.

07.

Friede

Ein großes Wort. Das Gefühl des Friedens kann in uns wachsen, wenn wir aufhören, gegen das Leben anzukämpfen. Im Hier und Jetzt zu leben, wird dich dabei unterstützen, innerlich in Balance zu bleiben.

08.

Inspiration

Alle Themen, die wir behandeln, machen dich zu einem Menschen, der andere inspiriert und dadurch eine Veränderung in seinem Umfeld wahrnehmen wird. Du wirst erleben, wie es sich anfühlt, mit deiner bloßen Gegenwart ein Geschenk für andere sein zu dürfen.

JETZT ist der richtige Moment, ein Leben zu erschaffen, in dem DEIN HERZ durchatmen & aufblühen kann.

Über mich

Ich vermittle Hoffnung,
inspiriere,
stärke.

Ich bin Judith Maierhofer, Dipl. Mentaltrainerin und leidenschaftliche Trailrunnerin. Seit 2010 verheiratet, Mama von drei bezaubernden Kindern. Ursprünglich aus Tirol, aber über die Steiermark und Niederösterreich nun in Kärnten am schönen Faaker See gelandet. Als Dipl. Mentaltrainerin gehe ich meinem Herzenswunsch nach, deine Welt ein Stückchen heller, bunter und leichter zu machen. Es gibt nichts Schöneres für mich, als miterleben zu dürfen, wie Dinge, die unmöglich erschienen, ermöglicht werden.

Selbst die größten Sprünge beginnen mit kleinen Schritten. Wenn du JETZT losgehst, hast du das Schwierigste bereits hinter dir.

Eindrücke & Wirkung

Was Kunden berichten

"Ich bin begeistert von Judith und ihrer besonderen Art, Menschen wirklich zu sehen und ihnen auf Augenhöhe zu begegnen. Jede unserer Gespräche hatte eine wohltuende, beinahe heilende Wirkung auf mich. Durch ihre Begleitung konnte ich erkennen, wer ich wirklich bin – jenseits dessen, was ich bisher über mich geglaubt habe.

Wer durchatmen möchte und sich selbst ein Stück näher kommen will, ist bei Judith genau richtig aufgehoben.

Danke, Judith, für die Energie, die du mir gegeben hast und für alles, was du in mir angestoßen hast."

Daniel Pichler

"Als Babysitterin hatte ich von Judiths erstem Kind an die Ehre, einen besonderen Einblick in ihr Leben und ihre Familie zu bekommen und mit der Zeit wurde sie eine vertraute Mentorin für mich. Sie hat damals, wie auch heute, in jeglicher Situation, in der ich nicht weiter wusste und sie um Rat gefragt habe, versucht, alle Seiten wahrzunehmen (auch jene, dich ich selbst in meiner Situation eventuell übersehen hätte) und mir Vorschläge zu liefern, die zu einigen sehr positiven Veränderungen in meinem Leben geführt haben. Dadurch, dass sie mich öfters zu neuen Ansichten und Blickwinkeln ermutigt hat, wuchsen mein Mut und mein Selbstvertrauen, was mir wiederum eine große Portion Zuversicht für mein Leben schenkte.

Diese Frau ist in jeglicher Hinsicht ein Vorbild und eine Inspiration für mich."

Anna Kaltenbrunner