mentaltraining judith maierhofer
innerlich tief
hoch hinaus
Denn der Weg nach oben beginnt innen.
Mentaltraining mit Judith - was ist das?
01.
Freude
Freude stärkt uns und bringt eine gewisse Leichtigkeit in unser Leben. Um der Schwerfälligkeit zu entkommen, machen wir uns auf die Suche nach deinen Freude-Quellen und finden Wege, sie mit kleinstmöglichem Aufwand in deinen Alltag zu integrieren.
02.
Selbtsbewusstsein
Echtes Selbstbewusstsein wächst von innen. Mit mir lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und mit einem guten Gefühl klare Entscheidungen zu treffen, statt sie vor dir herzuschieben.
03.
Stärke
Unsere wahre Stärke zeigt sich im Umgang mit unseren Schwächen. Die Fähigkeit, mit einem liebevollen Blick auf das eigene Versagen schauen zu können, verändert im wahrsten Sinne des Wortes dein Leben. Der innere Druck, der dich bereits dein Leben lang begleitet, wird von einem Gefühl der Ruhe abgelöst werden.
04.
Herzensträume
Unsere Träume sind Wegweiser für unser Leben. Auch wenn unser vorrangiges Ziel ihre Erfüllung ist, habe ich bereits öfters erleben dürfen, dass das innere Wachstum, das auf dem Weg zu unseren Träumen stattfindet, der eigentliche Erfolg ist.
05.
Ängste überwinden
Wer „Berge erklimmen“ möchte, wird unweigerlich mit seinen Ängsten konfrontiert. Mentaltraining hilft dir bei Ängsten jeder Art, indem es dich innerlich stärkt und dadurch wieder handlungsfähig macht.
06.
Authentizität
Wenn du aus deinem Inneren heraus lebst, kommt dein Herz zur Ruhe und du brauchst nichts beweisen.
Deine Klarheit und Echtheit werden zu deiner größten Stärke.
07.
Friede
Ein großes Wort. Das Gefühl des Friedens kann in uns wachsen, wenn wir aufhören, gegen das Leben anzukämpfen. Im Hier und Jetzt zu leben, wird dich dabei unterstützen, innerlich in Balance zu bleiben.
08.
Inspiration
Alle Themen, die wir behandeln, machen dich zu einem Menschen, der andere inspiriert und dadurch eine Veränderung in seinem Umfeld wahrnehmen wird. Du wirst erleben, wie es sich anfühlt, mit deiner bloßen Gegenwart ein Geschenk für andere sein zu dürfen.
JETZT ist der richtige Moment, ein Leben zu erschaffen, in dem DEIN HERZ durchatmen & aufblühen kann.
Über mich
Ich vermittle Hoffnung,
inspiriere,
stärke.
Ich bin Judith Maierhofer, Dipl. Mentaltrainerin und leidenschaftliche Trailrunnerin. Seit 2010 verheiratet, Mama von drei bezaubernden Kindern. Ursprünglich aus Tirol, aber über die Steiermark und Niederösterreich nun in Kärnten am schönen Faaker See gelandet. Vor Kurzem hättest du mich noch in der Baubranche angetroffen. Nun gehe ich als Dipl. Mentaltrainerin meinem Herzenswunsch nach, deine Welt ein Stückchen heller, bunter und leichter zu machen.
Nur weil du im Moment keinen Weg zu deinen Träumen und Zielen erkennen kannst, bedeutet nicht, dass es keinen gibt. Denn man sieht die Wege erst, wenn man sie gegangen ist. Jetzt zählt nur, dass du in Bewegung bleibst und einen kleinen Schritt nach dem anderen machst.
Kundenstimmen
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